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Mal de dos information

Évaluation du problème

Consultez un spécialiste du dos de façon à obtenir un diagnostic précis
sur l'origine de vos douleurs, pour vous orienter vers telle ou telle technique
Traitement du dos, évaluez la gravité du problème

L'anatomie du dos est complexe, tous les éléments peuvent intervenir dans la douleur

Le mal de dos peut être dû à des nombreuses atteintes de la colonne et de ses constituants

Si on décide de consulter, les spécialistes sont nombreux et il est important de savoir faire le tri

Vous devez apprendre à éviter les traumatismes ou à ne pas aggraver une situation déjà installée

Les informations ci-dessous vous aiderons à déterminer la conduite à tenir en cas de douleur.
Si vous avez le moindre doute, consultez immédiatement un médecin dans tous les cas.

Si l'une de ces hypothèses vous concerne :

  • Vous venez d'être victime d'un accident.
  • Vous avez fait une chute ou reçu un choc violent.
  • L'une de vos jambes ou les deux est subitement devenue insensible.

Restez totalement immobile et faites appeler une ambulance par une tierce personne

Si l'une de ces hypothèses vous concerne :

  • Vous ressentez également une douleur dans la poitrine, le bras gauche ou la mâchoire.
  • La douleur refuse de céder et empire, quelle que soit la position adoptée.
  • Vos jambes s'affaiblissent progressivement, deviennent insensibles ; vous éprouvez éventuellement de la difficulté à uriner ou à aller à la selle.
  • La douleur est intense, continue, et ne cède que si vous vous penchez en avant.

Téléphonez immédiatement à votre médecin ou à un service d'urgences hospitalier

Si l'une de ces hypothèses vous concerne :

  • Vous ressentez une insensibilité ou, au contraire, des fourmillements dans un bras ou une jambe (ou les deux).
  • Vous avez récemment perdu du poids et vous ressentez une fatigue générale.
  • Vous êtes ménopausée.
  • Vous êtes enceinte.
  • Vous avez adopté un régime végétalien ou vous avez suivi de nombreux régimes au cours de votre vie.
  • Vous avez plus de 60 ans.

Prenez rendez-vous avec votre médecin dans un délai de quelques jours

Si l'une de ces hypothèses vous concerne :

  • La douleur varie quand vous changez de position.
  • Vous avez récemment pratiqué une activité physique intense et inhabituelle.
  • Vous avez opéré une torsion brutale ou soulevé un objet lourd.

Gardez le lit pendant 24 heures
En l'absence d'amélioration, consultez alors votre médecin

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