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Mal de dos information

Lombalgie
Les vitamines B, notamment la B1, sont l'aliment du système nerveux et exercent une action antalgique dans les poussées rhumatismales douloureuses, en particulier les lombalgies.
Une lombalgie ou dorsalgie

L'anatomie du dos est complexe, tous les éléments peuvent intervenir dans la douleur

Le mal de dos peut être dû à des nombreuses atteintes de la colonne et de ses constituants

Si on décide de consulter, les spécialistes sont nombreux et il est important de savoir faire le tri

Le traitement du mal de dos n'est pas unique. Il varie en fonction des causes

Vous devez apprendre à éviter les traumatismes ou à ne pas aggraver une situation déjà installée
Utilisant les techniques de la physiothérapie, les boues et les eaux chaudes thermales associées à une rééducation, à des mouvements en piscine, peuvent avoir un effet bénéfique sur les lombalgies chroniques.
Le dos est la région du corps qui s'étend de la nuque au bassin.
Le mal de dos peut être diffus ou localisé, la région basse est la plus souvent en cause et l'on confond souvent lombalgie et mal de dos.
On parle de lombalgie quand la douleur se situe au niveau des reins.
Elle est qualifiée d'aiguë quand elle date de moins de 6 semaines, de subaiguë si elle dure depuis moins de 3 mois et de chronique au-delà.

Certains facteurs contribuent au mal de dos permanent, l'existence d'épisodes à répétition de lombalgies aiguës, un mauvais état physique, un repos au lit strict trop prolongé ou un arrêt de travail prolongé, une forte consommation de tabac ou d'alcool, des problèmes sérieux personnels ou professionnels (chômage, travail pénible...).

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