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Mal de dos information
Rameur
Le rameur ou simulateur d'aviron

L'anatomie du dos est complexe, tous les éléments peuvent intervenir dans la douleur

Le mal de dos peut être dû à des nombreuses atteintes de la colonne et de ses constituants

Si on décide de consulter, les spécialistes sont nombreux et il est important de savoir faire le tri

Vous devez apprendre à éviter les traumatismes ou à ne pas aggraver une situation déjà installée
Le simulateur d'aviron est excellent pour renforcer et tonifier la partie supérieure du corps.
Sur presque tous les appareils, il est possible de mesurer ses progrès et d'augmenter la résistance en fonction de ceux-ci.

Avec les rameurs, vous faites une bonne séance d'aérobique pour tout le corps.
Les meilleurs, qui donnent l'impression que vous ramez dans l'eau, sont très chers.
Consultez votre médecin avant d'en acheter un : ils peuvent aggraver certains maux de dos.

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