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Mal de dos information

Causes mécaniques du mal de dos
Crise de mal de dos

L'anatomie du dos est complexe, tous les éléments peuvent intervenir dans la douleur

Si on décide de consulter, les spécialistes sont nombreux et il est important de savoir faire le tri

Le traitement du mal de dos n'est pas unique. Il varie en fonction des causes

Vous devez apprendre à éviter les traumatismes ou à ne pas aggraver une situation déjà installée

Une crise peut survenir sans qu'il faille nécessairement l'attribuer à un problème chronique. Elle peut tout simplement être déclenchée par un faux mouvement, tel que le fait de se pencher en torsion pour ramasser un sac, voire par la pratique inhabituelle d'une activité physique intensive qui met à l'épreuve muscles, ligaments, vertèbres et disques intervertébraux, et dont les effets néfastes se font sentir à retardement.
Le lendemain, en effet, les muscles sont raides et douloureux ou, au contraire, relâchés au point de ne plus être en mesure de soutenir efficacement la colonne vertébrale, tandis que ligaments et articulations n'ont pas encore retrouvé leur état normal.
Ce traumatisme purement mécanique déstabilise l'ensemble du système, et le moindre faux mouvement risque alors de déclencher des contractures musculaires, une élongation, la hernie d'un disque intervertébral, voire une inflammation des articulations intervertébrales.

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