En s'accentuant exagérément, la courbure thoracique entraîne l'arrondissement du dos : c'est la cyphose.
Cette déformation peut être congénitale, mais elle résulte plus souvent d'une mauvaise posture les muscles du dos se relâchant et s'affaiblissant au fil des années.
Il faut également chercher la cause de la cyphose dans l'ostéoporose, qui touche les personnes âgées, et plus particulièrement les femmes.
- Adoptez une bonne posture.
- Renforcez votre dos par de l'exercice.
- Installez vos plans de travail à bonne hauteur.
- Évitez de vous pencher en avant.
- Adoptez les mesures préventives de l'ostéoporose.
- Apprenez à vous détendre
L'hypercyphose caractérise une accentuation de la convexité dorsale.
C'est le dos rond.
Prise à temps, elle se résorbera facilement par la pratique d'exercices adaptés.
L'apparition d'une cyphose chez l'adulte est bien souvent secondaire à une affection grave des voies respiratoires.
|
